Видео ютуба по тегу 등근육 스트레칭

척추관협착증에 좋은 뭉친 등근육을 풀어주는 운동
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자세 유지의 핵심☆ 등근육 강화 운동법 공개 [내 몸 사용설명서] 276회 20191115
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함께해요! 건강 스트레칭 -어 깨·등 편 | 서울성모병원
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뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭
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등 통증 잡는 스트레칭, 몸통 돌리기 체조 - 자생한방병원
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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